金桔（金桔的功效）

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金桔的正确吃法

1、金桔泡水喝：水温不宜太高，高温会损伤营养物质。金桔红茶水：味道也不错。金桔燕麦粥：把金桔洗净切好，放到锅中加水煮开后放入燕麦片。

2、直接吃，金桔最常见也是最佳的吃法就是洗干净以后直接食用，果皮也可以吃，皮嫩汁多，开胃消食，直接吃金桔能补充维C，其丰富的膳食纤维也有促进肠胃蠕动的作用。

3、我认为小金桔的正确吃法如下：直接吃可先用清水把金桔洗净，连同果皮一起吃。煮水吃可先把洗净的金桔从中间切开，然后放入干净的锅中，再加入适量冰糖，放入适量清水一起煮。榨汁吃榨汁后会比较酸浓一些可加入一些蜂蜜。

4、直接吃 金桔可以直接吃。可先用清水把金桔洗净，连同果皮一起吃。虽然在刚开始吃的时候会略带苦涩，但其里面的果汁和果肉，会使金桔的口感发生明显的改变。煮水吃 金桔可用来煮冰糖水吃。

5、如何正确食用金桔 直接吃：金桔属于水果的一种，最常见的吃法就是将它洗净后直接食用，但需要注意的是，很多果农为了产量会为金桔喷洒一些农药，所以橘皮上会带有农药残留，我们在清洗它的时候，最好用小苏打和盐一起清洗。

新鲜金桔泡水正确方法

1、建议温水。因为金桔中含有较多的维生素和矿物质，尤其是其中所含的维生素c含量特别丰富，但是维生素c并不是很耐高温，如果用开水泡的话会造成一定的破坏，所以建议用温水来泡金桔，这样营养价值会更高一些。

2、金桔用盐浸泡洗净切片，倒入温水，加入蜂蜜调味即可饮用。熬成金桔罐头泡水喝：金桔洗净，每个切成4个小份备用，2斤全部切好。在锅中倒入适量的清水，加入冰糖。

3、首先我们将金桔洗干净后切成两半，取出金桔核以免在泡水时影响口感。然后将金桔汁挤入杯子中，再放入金桔，然后加入常温的矿泉水，如果想要喝有茶味的，还可以加入晾凉后的绿茶水。

4、方法一：冲泡热水将小金桔洗干净，去除污渍和残留的叶子，然后用开水冲泡即可。小金桔泡水无需加糖，因其自然甜度已经足够满足口感。在冲泡时，最好使用透明的杯子，可以更好地欣赏小金桔在水中的颜色和形态。

金桔的食用禁忌和功效

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

金桔中含有丰富的维生素C，适量食用还可以起到增强抵抗力，防止感冒等作用。金桔中有着丰富的维生素C，金桔甙等成分，对于美容护肤、预防血管硬化等有着很好的作用。

金桔药性甘温，能够理气解郁，化痰止咳，起到防治哮喘和支气管炎的.作用。常吃金桔还能增强机体的抗寒能力，用金桔和生姜一起用沸水冲泡饮服，或是金桔加水和白糖用水煎服，能起到防治感冒的作用。

能防治感冒，若寒冷吃些金桔能防治感冒及并发证有量好的作用。吃金桔的禁忌 金桔适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用，口舌碎痛或齿龈肿痛者不宜食用金桔。

金桔的功效与作用：（1）金桔味道酸甜比较爽口，具有促消化的作用，能够帮助身体促进胃肠的蠕动，有助于肠胃的消化吸收，可以提高消化功能。

金桔中的维生素A和维生素C要比大多数的水果含量都高，适量食用可以起到预防色素沉淀、止咳化痰、维护心血管疾病、防治高血压等。

关于金桔和金桔的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。