拐枣的功效与作用（拐枣的功效与作用害处）

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拐枣子的功效与作用

1、一般人都可以吃拐枣，拐枣含葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等，具有医疗价值，其子可清热利尿，止咳除烦，解酒毒。其皮可活血，舒筋解毒。用于腓肠肌痉挛，食积，铁棒锤中毒。其果梗可健胃，补血。

2、拐枣含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，具有促进尿液排泄，有利尿的功效。而孕妇本身已经是比较尿频的，所以不要多吃拐枣，尤其是孕晚期尿频尤其严重的孕妇更要注意。脾胃虚寒的孕妇要少吃拐枣，以免引起腹泻。

3、提高免疫力 拐枣富含蛋白质、脂肪及维生素等多种营养成分，食用拐枣后，这些营养物质能快速被人体吸收，可以有效地为我们的身体补充营养，提高细胞活性，并且提高身体的免疫力。

拐枣的功效与作用及食用方法

这是因为，拐枣中水分比较多，再加上各种脂类、糖类、盐类物质，可以利尿，还可以加快肠道的蠕动，能够促进消化，改善便秘等症，长期食用，既安全，又健康。

止渴除烦 拐枣还具有生津止渴的功效，适用于夏季食用。并且拐枣中有多种碱性成分和一些天然的甙类物质，可以提高血管的抗氧化能力，还有一些微量元素能直接作用于我们的中枢神经，调节情绪，减少烦躁和焦虑的情绪。

经常吃拐枣是可以为人体补充营养的，拐枣里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，这些物质能够促进人体新陈代谢，对人体健康有很大的好处，同时拐枣还有缓解疲劳的作用，拐枣的含糖类很高，正在减肥的人最好少吃。

拐枣的功效与作用

1、拐枣的功效与作用拐枣不仅是一种野果，也是一味药效出色的中药材，适量服用它可以起到健胃补血、舒筋活血、解酒毒的功效，它对于治疗咳嗽、贫血、风湿等疾病都有着很好的疗效，是一种药食两用价值高的天然保健食品。

2、拐枣具有醒酒安神、通便利尿、补充营养和降血压的作用，拐枣含有丰富的营养元素，比较适合便秘患者、高血压患者食用。

3、拐枣的保健作用： 祛风湿 拐枣性热，能活血化瘀，能排除体内的湿毒，对于风湿病者来说，是去除风湿的良药。

拐枣的功效与禁忌

1、拐枣的功效与禁忌3 醒目安神 拐枣中含有的有机酸和葡萄糖成分，不仅能够扩大血容量，还能有消解酒精酶的作用呢，对于喝醉酒的人，可以让其多食用拐枣或者饮用拐枣汁，醒酒安神的效果特别的好。

2、脾胃虚寒者不宜吃拐枣。拐枣的肉质果梗中含蔗糖24%、葡萄糖5%、果糖92%。风味颇佳，可作为生食果品，有“糖果树”的盛名，又有“鸡爪梨”、“甜半夜”之雅称。

3、拐枣吃了上火吗 不会。拐枣有着清热泻火、除烦止渴的功效，可以有效的缓解外感湿热邪气的症状，对于外感风热患者治疗不及时所引起的火热炽盛的症状也有着缓解效果，但是注意不能贪多哦。

4、拐枣含葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等，具有医疗价值，其子可清热利尿，止咳除烦，解酒毒。其皮可活血，舒筋解毒。用于腓肠肌痉挛，食积，铁棒锤中毒。其果梗可健胃，补血。

5、说到拐枣想必很多人都很陌生，但是他在一些农村却随处可见，再加上其清热利尿、祛风通络、解酒毒的功效被人们广泛的应用于生活中。那么拐枣能吃吗？拐枣的食用禁忌都有些啥？一起看看。

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