枇杷果（枇杷果怎么吃止咳化痰效果好）

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枇杷果的功效与作用

接下来，我们将详细介绍枇杷果的三大主要功效和作用：促进消化、润肺止咳和减肥。促进消化枇杷果富含纤维素和果胶等成分，可以促进肠道蠕动，增加食物在肠道中的推动力，有助于消化食物，减少便秘问题。此外，枇杷果还含有一定量的酵素，能够帮助分解食物，促进营养物质的吸收。

枇杷果的功效与作用主要有以下几个方面： 止咳化痰：枇杷果含有丰富的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，对于感冒引起的咳嗽、痰多、痰黏等症状有一定疗效。 清热解毒：枇杷果具有清热解毒的功效，对于口腔溃疡、喉咙炎、牙龈炎等疾病有一定的缓解作用。

美容养颜：枇杷果中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，延缓皮肤老化的过程，使肌肤更加光滑细腻。改善睡眠：枇杷果中含有一种叫做色胺酸的物质，可以促进脑内血清素的合成，有助于改善睡眠质量。

其主要功效包括润肺下气和止渴。《本经逢原》提到，枇杷果需熟透，方能发挥止渴下气润五脏的作用。然而，带生的枇杷果可能会助肝伐脾，导致中满泄泻。此外，孟诜指出，枇杷果能利五脏，崔禹锡认为其能下气，止哕呕逆。《日华子》中则提到枇杷果治肺气，润五脏，下气，止呕逆，并能缓解渴疾。

枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。那么，枇杷果的功效与作用具体有哪些呢？促消化 枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。润肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

枇杷果功效与作用

接下来，我们将详细介绍枇杷果的三大主要功效和作用：促进消化、润肺止咳和减肥。促进消化枇杷果富含纤维素和果胶等成分，可以促进肠道蠕动，增加食物在肠道中的推动力，有助于消化食物，减少便秘问题。此外，枇杷果还含有一定量的酵素，能够帮助分解食物，促进营养物质的吸收。

枇杷果的功效与作用主要有以下几个方面： 止咳化痰：枇杷果含有丰富的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，对于感冒引起的咳嗽、痰多、痰黏等症状有一定疗效。 清热解毒：枇杷果具有清热解毒的功效，对于口腔溃疡、喉咙炎、牙龈炎等疾病有一定的缓解作用。

美容养颜：枇杷果中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，延缓皮肤老化的过程，使肌肤更加光滑细腻。改善睡眠：枇杷果中含有一种叫做色胺酸的物质，可以促进脑内血清素的合成，有助于改善睡眠质量。

其主要功效包括润肺下气和止渴。《本经逢原》提到，枇杷果需熟透，方能发挥止渴下气润五脏的作用。然而，带生的枇杷果可能会助肝伐脾，导致中满泄泻。此外，孟诜指出，枇杷果能利五脏，崔禹锡认为其能下气，止哕呕逆。《日华子》中则提到枇杷果治肺气，润五脏，下气，止呕逆，并能缓解渴疾。

吃枇杷果有什么好处和坏处

1、促进消化 吃枇杷果能促进消化，提高人类肠胃消化功能，使人们能更好地消化与吸收食物。枇杷果中的丰富有机酸能促进人体内消化液分泌，加快肠胃蠕动。 润肺止咳 枇杷果含有的多种营养成分可以直接作用于人类的呼吸系统，消除肺气管中的炎症，保持呼吸通畅。

2、枇杷叶中含有一种叫苦杏仁苷的营养素，用枇杷叶煮水，能够起到止咳化痰，和胃清肺的效果，这是因为枇杷叶在煮水的过程中产生了具有止咳作用的氢氰酸，如果感觉喉咙不适，或者长期咳嗽，用几片新鲜的枇杷叶子煮水代茶饮用，能有效缓解咳嗽或是喉咙不适。

3、止咳化痰：枇杷果含有丰富的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，对于感冒引起的咳嗽、痰多、痰黏等症状有一定疗效。 清热解毒：枇杷果具有清热解毒的功效，对于口腔溃疡、喉咙炎、牙龈炎等疾病有一定的缓解作用。

4、枇杷中富含有机酸，可以促进胃肠道的蠕动作用，能起到开胃健脾的功效；且其中含有苦杏仁素，能起到润肺止咳的作用；另外枇杷中富含丰富的粗纤维及矿物元素，进入肠道内可以促进胃肠道吸收，能起到排毒的作用。

枇杷果的功效与作用教你如何正确食用

1、减肥：枇杷果中含有丰富的粗纤维和矿物元素，每一百克枇杷果中含有0.4克蛋白质，6克碳水化合物，以及丰富的维生素B1和维生素C，对减肥很有帮助。

2、润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时，取枇杷(果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。减肥瘦身：枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。

3、润肺止咳：枇杷果具有润肺止咳的功效，对于咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。枇杷果中含有的苦杏仁苷成分，能够润肺止咳，帮助改善呼吸道疾病。生津止渴：枇杷果的果肉多汁，口感清甜，具有很好的生津止渴作用。在炎热的夏季，食用枇杷果可以帮助缓解口渴，提神醒脑。

4、不仅如此，枇杷还能有效预防流感。其果实和叶子对流感病毒具有抑制作用，能够增强免疫力，预防感冒。对于孕妇而言，枇杷叶与生姜煎服可缓解孕吐；对于婴儿吐奶的问题，将枇杷与母丁香搭配食用也能得到有效解决。值得一提的是，枇杷根同样具有清热止咳、镇痛下乳、缓解风湿筋骨痛等多种功效。

5、枇杷果的功效与作用主要有以下几个方面： 止咳化痰：枇杷果含有丰富的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，对于感冒引起的咳嗽、痰多、痰黏等症状有一定疗效。 清热解毒：枇杷果具有清热解毒的功效，对于口腔溃疡、喉咙炎、牙龈炎等疾病有一定的缓解作用。

6、枇杷果怎么吃治咳嗽 枇杷果煮水：枇杷果味甘酸，入肺经，有一定的润肺作用，将枇杷果煮水不仅能更方便咳嗽患者饮用，还可以发挥出枇杷润肺止咳的作用，对肺热、咳嗽等不适症状都有很好的缓解效果。

枇杷果的功效与作用及食用禁忌

止咳化痰：枇杷果含有丰富的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，对于感冒引起的咳嗽、痰多、痰黏等症状有一定疗效。 清热解毒：枇杷果具有清热解毒的功效，对于口腔溃疡、喉咙炎、牙龈炎等疾病有一定的缓解作用。

从中医的角度来说，枇杷果味甘、酸，入肺经，具有一定的润肺止咳功效，饮用枇杷果煮的水还可以用于改善肺燥或肺热引起的咳嗽、痰少、咽痛等症。

促进消化：枇杷果内的有机酸能刺激消化腺分泌，有助于增进食欲，促进食物的消化吸收，同时具有止咳解暑的功效。 润肺止咳：枇杷果中含有的苦杏仁苷对于缓解咳嗽，特别是润肺止咳和祛痰效果显著。

在中医上它又具有一定的药用价值，可以润肺、下气、止渴，所以可以治疗一些轻症的，比如肺热、咳喘、吐逆，还有烦渴，可以起到缓解症状的作用。但是要适量，多吃不好，多吃容易助湿、生痰。此外，对于脾虚、滑泄的人，中医上所谓的脾虚滑泄是指大便溏泄的一些症状的，脾虚的人是不适合吃枇杷果的。

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