榴莲属性（榴莲属性与功效）

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吃榴莲为什么容易上火

1、吃榴莲上火。榴莲属于性热的热带水果，容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。

2、因为榴莲属于温热性的食物，如果食用过大以后会引起肠道消化不良，热量含量高，所以会出现肝火或者胃火上炎的表现情况，所以应该适当饮食榴莲，如果出现上述上火的症状要及时停用。另外，对出现肥胖和糖尿病的患者不宜服用，因为热量高、含糖量也比较高。

3、榴莲上火的原因 榴莲属于热带水果，带有很重的火气，在食用之后会增加人体内的火气，导致上火。榴莲含有大量的能量，每100g榴莲中含有147千卡能量，比荔枝、苹果、梨、桃子等水果含有的能量都高出甚多，大量的食用会导致能量体内大量聚集，也是引起上火的一个重要因素。

4、榴莲吃多了，容易使人体出现上火的情况，这是因为留恋是一种热性水果，大量使用之后会导致身体燥热，并且榴莲中的营养物质，也会使肠胃无法完全吸收，并出现肠胃功能受损的情况。

5、舌苔黄，最好少吃榴莲。榴莲容易上火，榴莲有很重的火气，在食用之后会增加人体的火气导致上火，另外榴莲还有大量的能量，每一百克榴莲中还有一百四十七千卡的能量，比荔枝、苹果、梨、桃子等水果，能量都高出很多，大量的食用的话会导致能量在体内大量聚集，也是引起上火的一个重要的因素。

榴莲的主要营养价值和功效有哪些?

增强免疫力 榴莲含有丰富的营养成分，其中有七种氨基酸是人体所必须的，而其中的谷氨酸能够增强人体的免疫能力，所以体质较弱的人适合多吃一些榴莲。防癌抗癌 榴莲中含有丰富的维生素，其中维生素A可以起到很好的抑制肿瘤的作用，而维生素C能够抑制体内亚硝酸盐与胺反应，减少患癌的风险。

富含维生素和矿物质：榴莲富含维生素C、维生素B和维生素E，还含有钾、镁、铁、锌和钙等多种矿物质。 提供能量：榴莲是一种高能量水果，每100克榴莲含有约147千卡的热量，可以提供身体所需的能量。 促进消化：榴莲中含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的运作，减少便秘和胃酸反流等问题。

营养成分极高 在榴莲中，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并且还含有丰富的矿物质和维生素。 2 保健身体 经过专家研究发现，榴莲的功效与作用之一，就是可以强身健体，使你的身体更健康强健。榴莲可以补肾壮阳，对男人健康有好处。 3 活血化瘀 榴莲性热，因此常吃榴莲可以有活血化瘀的功效。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。润肠通便。榴莲中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，对便秘有一定疗效榴莲性热，有活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，增强免疫力，是寒性体质者的理想补品。

榴莲是一种具有丰富营养价值的水果，它含有多种维生素、矿物质和纤维素，对人体有多种益处。 能提供丰富的维生素C：榴莲富含维生素C，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，帮助身体抵抗病毒和感染。

滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

榴莲是热性还是凉性的?

1、榴莲是热水果。榴莲属于热带水果，其味道是，喜欢吃榴莲称赞它味道香甜，不喜欢吃榴莲的埋怨味道奇臭无比，榴莲原产地是马来西亚，我国海南、广东地区也有种植，榴莲具有很高的营养价值，其被称为水果之王。榴莲平时不能食用过多。且不能和可乐、海鲜同食，因食物质不同，可能导致胀气等不良反应。

2、榴莲是热性还是凉性食物 通常来说，榴莲是一种营养价值较高的水果，是热性水果。榴莲当中含有大量的糖分、淀粉、蛋白质、维生素、铁离子以及钙离子等人体所需的营养物质，同时榴莲中含有丰富的碳水化合物，如氨基酸、脂肪、B族维生素、铁以及磷等营养物质，适量食用对人体有好处。

3、榴莲是凉性还是热性的：答案是热性。榴莲一般是热性的，但不宜多食：榴莲具有活血散瘀、健胃消食等功效，适合身体虚弱、气血虚弱等情况食用。榴莲含有丰富的营养成分，能提供所需营养，增强免疫力。榴莲性热，不宜多食；且不可同酒或海鲜等食用，以免不良反应。

4、榴莲是热性还是凉性 榴莲是热性水果。榴莲性热、属热性食材。榴莲的营养价值极高、具有壮阳助火的作用、对于体虚胃寒的胖丫不妨经常食用、能够有效改善身体体质。 榴莲是酸性还是碱性 榴莲是碱性水果。

榴莲长什么样子

1、榴莲（学名：Durio zibethinus Murr ），是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。

2、这种榴莲是越南比较早的品种，因果柄比较长，于是就叫长柄榴莲，它的特点是外皮薄，果核大，果肉少，但是很细腻，味道非常好吃，因为果肉有很浓的牛奶味，所以也有人叫它牛奶榴莲。

3、榴莲是一种热带水果，外形呈椭圆形或球形，外壳坚硬，有许多尖锐的刺。榴莲的外形独特，易于识别。它的外壳呈黄色或绿色，根据成熟程度的不同而有所变化。成熟的榴莲外壳颜色更深，刺更为突出，同时也散发出浓郁的香味。

4、榴莲的样子 榴莲是一种热带水果，其外观独特，易于识别。榴莲的外部特征 外观形状：榴莲的整体形状近似于椭圆形，大小因品种而异。 外皮：最显著的特点是它的硬壳，也就是外皮。这个外皮是光滑的，并且呈现出深浅不一的绿色。当榴莲接近成熟时，其颜色会逐渐转变为黄色或橙色。

榴莲的水果属性.是生火还是降火的;

首先，榴莲属于热性水果。这主要是因为榴莲生长在热带地区，需要较高的温度和充足的阳光才能良好生长。榴莲的果实具有一定的热量，属于热性水果。此外，榴莲的口感相对温热，适量食用可以起到温补的作用。其次，榴莲的营养价值非常高。

榴莲是一种热带水果，其在中医理论中属于热性食品。以下是详细的解释： 榴莲的营养价值和特性：榴莲含有丰富的营养成分，包括维生素、矿物质和脂肪等。其果肉温暖，口感醇厚，具有一定的滋补作用。 榴莲在中医理论中的属性：在中医的阴阳属性中，榴莲属于热性。

榴莲是热性水果。榴莲被誉为水果之王，其独特的味道和口感让人们对它爱之深或恨之切。在中医的食性分类中，榴莲被归为热性水果。这是因为榴莲具有较为明显的温热性质，食用后能够产生温热的生理效应，增强人体的新陈代谢和热量产生。

榴莲属于热的水果，食用过多容易导致上火。榴莲的营养非常丰富，有“热带水果之王”的美称，并且榴莲的质温热，适量食用对人体具有极好的滋补作用，但是过量食用，很容易导致肠道堵塞、引起便秘，从而导致上火，所以大家在食用榴莲的时候一定要注意适量，一次食用一瓣即可。

榴莲是热性水果。榴莲性热、属热性食材。榴莲的营养价值极高、具有壮阳助火的作用、对于体虚胃寒的胖丫不妨经常食用、能够有效改善身体体质。 榴莲是酸性还是碱性 榴莲是碱性水果。食物酸碱性不是从感官上来判断、而是指含有钙、钾、镁等元素的食材在摄入人体后、最终代谢而成的产物所呈的酸碱性。

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