老南瓜图片（老南瓜图片真实照片）

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宝宝吃南瓜的各种做法

1、南瓜泥，这是比较方便而且更容易吸收的方式，把南瓜皮切掉，切成小块放入锅中蒸，蒸熟后用勺子怼碎加入适量的温水调成糊，就可以给宝宝食用了。南瓜粥，可以把南瓜去皮后跟小米一起熬煮，大概在40分钟左右便可食用。这样营养丰富，而且粗纤维还可以促进肠胃蠕动，完善消化系统。

2、南瓜糊：食材：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。做法：南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。南瓜汁：食材：南瓜100克。做法：南瓜100克去皮，切成小丁块上锅蒸熟。将蒸熟的南瓜用海尔搅拌机或者用勺子打成泥。

3、想要宝宝接受吃南瓜的话，可以选熬南瓜粥，搭配小米或者是大米都是可以的，但是尽量不要使用糯米，因为糯米的黏性比较大，如果使用糯米的话，孩子不容易消化，所以最好是小米，把南瓜去皮之后加入水中，然后放入适量小米就可以了。

南瓜切开后这个样子还能吃吗?在线等……

1、南瓜上面切开口，把里面的种子拿出来，掏空洗净备用。加入煮好的八宝粥，注意不要盛的太满。然后盖上南瓜盖再上锅蒸7分钟即可。里面的瓤也可以吃，而且有南瓜的香味。南瓜番茄面疙瘩！先将南瓜切成片，放少许油炒一会，适当加点盐。炒得有点烂的时候加适量的水，然后小煮一会儿。

2、可以吃，红皮土豆切开后有一圈紫色，是因为红皮土豆里面含有大量花青素，而花青素分布不均导致。土豆皮为什么发绿 接触到阳光。

3、只有切开后才能发现瓜肉呈水渍状，瓜肉色变深。严重时，肉变为稀汤状，有异味，不能食用。 专家释疑： 华南农业大学热带亚热带生态研究院的副教授聂呈荣说，假如出现注射红药水的现象，有可能是部分西瓜销售者希望借此增加西瓜的重量或者使瓜瓤颜色鲜艳。

4、冻果梨皮是好的，切开后发现肉是黑的，就不能切吃了，因为冻梨的梨皮的却是黑色的，但果肉并不黑。

清水煮南瓜的做法窍门

1、准备一个南瓜，削皮备用。把削好的南瓜切成小块。起锅烧水，不要放油。水开倒入南瓜，煮熟就可以了。喜欢软一些的可以多煮一会儿。南瓜煮好后喜欢吃淡一些就可以直接出锅，喜欢吃甜一些可以放适量白砂糖。

2、步骤： 将南瓜去皮，切成块状或者片状，根据个人喜好选择大小。 将一锅水加热至沸腾，然后加入适量的盐。 将南瓜块放入水中煮熟，大约需煮15-20分钟，直到南瓜变得柔软。 用筷子或刀子插入南瓜，如果能轻松穿透，则表示煮熟。 关火后，将煮熟的南瓜捞出，放入冷水中浸泡一会，以防过热。

3、以下是几种常见的煮南瓜时间：简单煮南瓜：将南瓜块放入锅中，加入清水，盖上盖子煮约8分钟左右，然后加入糖和盐调味，再煮1分钟即可。清水甜南瓜：将老南瓜去皮切块，放入锅中，加适量水，没过一半南瓜，加适量盐，中火煮10分钟，汤汁快干时即可出锅。

老南瓜的营养价值都有哪些

相比嫩南瓜，老南瓜的营养成分更为丰富。它富含钙、铁和大量胡萝卜素，这些元素对于预防和改善哮喘症状非常有益。中医理论中，老南瓜性温味甘，对脾胃有益，有助于消化系统的健康。特别值得一提的是，老南瓜中的南瓜多糖是一种免疫增强剂，能提升机体免疫力，促进细胞因子生成，对免疫系统的调节作用显著。

老南瓜的功效与作用 老南瓜的明目功效作用 南瓜中油胡萝卜素，胡萝卜一旦进入体内可以转换成为维生素A，维生素A对眼睛视力有改善调整作用，在黑暗的情况下眼睛的可视能力更加强健，维生素A在眼睛改善等方面效果出众，还能够调节视网膜的适宜能力，所以多吃老南瓜可以帮助维护眼睛健康，同时维护皮肤健康。

其中嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富，而老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量比嫩南瓜更高，这些营养成分对防治哮喘病都非常的有利。

南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为老南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。

老南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食老南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。

怎样知道南瓜熟了可以摘了?

用小木棍敲击南瓜靠近地面一侧的瓜壳，是坚硬的话，说明已经完全成熟。南瓜在采摘时，要选择向阳生长的一侧，保证果实表皮完全呈现黄色。在南瓜的皮变得比较硬的时候，一般就比叫老一些了，这时可以摘下来了。也可以继续生长，根据南瓜品种不同，南瓜的表皮会变色变黄。

在南瓜的皮变得比较硬的时候，一般就比叫老一些了，这时可以摘下来了。也可以继续生长，根据南瓜品种不同，南瓜的表皮会变色变黄。这时候一般南瓜里面的籽就能吃了。但是生长老的南瓜，会占用南瓜秧，再长其他南瓜的力量。

看，从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜。不管什么品种，棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。闻，南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

想要判断南瓜是否煮熟，可以用一根筷子戳一下南瓜的表面，如果很轻易就能戳透的话，那么说明这时候的南瓜已经完全煮熟了，但是如果戳下去比较难戳透，说明南瓜还没有完全的熟透，还需要再煮一段时间。完整的南瓜能够存放1-2个月之久。

南瓜的种类,南瓜图片

1、香芋南瓜也是近几年才在市场崭露头角的南瓜品种，成熟的香芋南瓜外皮是橙黄色，并有深绿色的花纹，它肉质紧密，味道香甜，有浓郁的芋头香气，十分独特。

2、蛇南瓜：蛇南瓜在南瓜的品种中，形态比较独特是蛇形的。果实从粗到细，形态大小和普通南瓜差不多。在春季2～3月时播种，5～6月时果实就会成熟，发芽到瓜熟周期100～110天左右。

3、甘栗王：早熟杂交一代，果实扁圆形，果皮深绿色，果实整齐一致，商品率高。肉厚2厘米，肉质致密，粉质高，风味口感好。小磨盘南瓜：早熟品种，果肉味甜质面，单果重2千克左右。牛腿南瓜：晚熟品种，果实长筒形，果肉粗糙，肉质较粉，耐贮运，单果重5至4千克左右。

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