榴莲核可以吃吗（榴莲核可以吃吗教你几种吃法）

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请问榴莲核最里面那个像杏仁一样的东西能吃么?

榴莲核能吃。榴莲核的道吃法：先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐核，这样不卫生。放锅里水淹着，中火煮20分钟左右，捞回出来用冷水冷却一下。小心剥开核皮，这个核的质感和其他坚果类似，煮熟之后是有点粉的感觉。

问题九：请问榴莲核最里面那个像杏仁一样的东西能吃么？ 能吃的。一直听说榴莲核可以吃，但就是不知道怎么吃，突然看到一个来自印度的吃法感觉相当好。这榴莲核的吃法也是广州人们经常使用的，大家学习一下。我们家奶奶是吃榴莲资深人士，她是在印尼出生长大的，所以对这些热带水果很有感情。

榴莲，这种在东南亚被誉为“水果之王”的热带水果，其独特的味道和多籽的特性让它成为了人们热议的话题。榴莲核，即榴莲果肉中的种子，一直以来关于其是否含毒众说纷纭。事实上，榴莲核本身并不具有毒性，而其生物活性成分如苦杏仁苷等，在适量食用的前提下，对人体是无害的。

榴莲核可以直接剥皮食用，其味道类似于板栗。 想要尝试榴莲核的朋友建议先用手将核肉分离，避免直接啃食，这样更卫生。 将榴莲核放入锅中，用水煮约20分钟，煮熟后用冷水冷却。 小心剥去核皮，核的质感类似于其他坚果，煮熟后呈现出粉状感。

一般，榴莲核是可以直接剥皮吃的，而且它的味道其实是有点像板栗的；当然它也可以煮来吃，煮的水可以喝，有治疗皮肤病的作用；也可以作为炒菜的一种材料。榴莲核的正确食用方法 买个榴莲开苞后把肉核分离出来，肉就直接张开嘴巴用牙齿吃。

榴莲的核能吃吗？小编在此跟大家说：答案是肯定的。榴莲的核是可以直接剥皮吃的，而且它的味道其实是有点像板栗的；当然它也可以煮来吃，煮的水可以喝，有治疗皮肤病的作用；也可以作为炒菜的一种很好素材哦。榴莲核跟榴莲一样，营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。

榴莲核能吃吗?

1、榴莲核可以吃，但是不能生吃，要煮熟了才可以吃。煮熟后的榴莲核味道有点像板栗，还有很好的营养价值。榴莲核最好吃的做法就是煲汤，其晒干煮出来的汤甘甜味香，民间多用来与鸡肉炖煮，两者的搭配不仅让味道更为独特，而且营养也更加丰富，不管是老人还是小孩都可以放心食用。

2、榴莲的皮和核能吃吗？榴莲的皮和核都是可以食用的。榴莲核可以生食或熟食，而榴莲皮虽然不能直接食用，但可以通过烹饪方式来食用，如煲汤或煮水。榴莲核具有药用价值，可以晒干后煮汤，具有补肾、健脾的作用。榴莲皮在中医中认为具有活血散寒、缓解痛经等功效，常用于煲汤。

3、榴莲核能吃。榴莲核不仅能吃，而且还有很好的营养价值。对于榴莲之人，榴莲核是绝对不弃的。榴莲核也有一定的药用价值，广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

4、榴莲核能吃。 榴莲核不仅能吃，而且还有很好的营养价值。对于喜爱榴莲之人，榴莲核是绝对不能丢弃的。榴莲核也有一定的药用价值，广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

5、之前有看过一个源于印度的榴莲核的吃法，如今在我国广州也常用，大家可以学习一下。榴莲是非常滋补的常见热带水果，将榴莲核以及榴莲里面那些肉与肉的间隔的取出，清洗干净，搭配鸡肉或者是排骨直接煲汤，口感十分美味，并且还可以清热去火哦。

6、榴莲的核，即榴莲籽，实际上是可以食用的。这些种子富含蛋白质，经过炒熟或煮熟，并去除外壳后，它们的味道类似于板栗，能够为食用者提供额外的体力。 榴莲籽还可以用来煲汤。尽管它们外观坚硬，但经过烹饪后，榴莲核的味道与板栗相似。

榴莲核能吃吗

可以，但不建议生吃。榴莲核，是热带水果榴莲的果核，含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、维生素A等营养物质，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，平时大多将它晒干煮汤或者炒着吃，由于其果核有点生涩，口感不是很好，也不便于消化，不建议生吃。

榴莲的果皮和果核也是可以分开食用的，它的果核有很好的健脾补肾的作用。

榴莲核可以吃，但是不能生吃，要煮熟了才可以吃。煮熟后的榴莲核味道有点像板栗，还有很好的营养价值。榴莲核最好吃的做法就是煲汤，其晒干煮出来的汤甘甜味香，民间多用来与鸡肉炖煮，两者的搭配不仅让味道更为独特，而且营养也更加丰富，不管是老人还是小孩都可以放心食用。

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