桔子皮（桔子皮和山楂泡水喝有什么功效）

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桔子皮的功效与作用

降低血压和胆固醇 橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。抗过敏 橘子皮中含有的物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症的人适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。抗炎 橘子皮具有抗炎性能。

桔子皮，又称陈皮，是一种常见的中药材。它具有多种功效，包括促进消化、增强免疫力、改善呼吸系统健康等。下面将详细解释桔子皮的功效。 促进消化 桔子皮具有促进消化的作用。它含有丰富的挥发油，能刺激胃肠道，增加消化液分泌，有助于缓解胃部胀满、消化不良等问题。

预防肥胖 预防肥胖减肥，瘦身时晒干桔子皮的重要功效，因为晒干后的桔子皮中依然含有有机酸和维生素c以及大量纤维素，这些物质进入人体后能促进肠胃蠕动加快身体排空，它能提高人类肠胃的消化功能，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它煮水喝，能让人类体重明显减轻，可预防身体肥胖发生。

桔子皮有什么妙用

1、去油腥气。切肉后手指沾上的油脂可以用桔子皮揉搓来去除。蒸鱼或者炖排骨都可以放几块桔子皮在锅里，可以完美去除鱼肉的腥味，做出来的菜肴美味而不油腻。另外，晒干的桔子皮和菊花、金银花、百合等搭配还可以做成枕头，利用其天然馨香，来起到安神清心、疏解疲劳的效果。

2、除异味、清新空气：冰箱中东西放多了味杂，放进一些桔子皮，它的清香气息能够排除掉冰箱里的异味。在其他的空间，桔子皮也有此功效。降火、醒酒：将桔子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，桔子皮还可以用来醒酒。

3、桔子皮的妙用之一是除去异味，清新空气。冰箱内若物品堆放过多，产生异味，放入桔子皮能够有效消除。同样，它也适用于其他空间的异味去除。 桔子皮还有降火和醒酒的作用。饮用桔子皮榨汁或泡水，可以帮助降低火气。对于醉酒的人，桔子皮也常被用来帮助醒酒。 桔子皮可用于护发和润肤。

4、桔子皮还有助于清热降火。将其榨汁或泡水饮用，能达到去火的效果。对于醉酒的人来说，桔子皮更是醒酒的良方。护发与润肤 将桔子皮泡进热水中，用它来洗头，就像使用了高质量的护发剂一样，能让头发变得光滑柔软。将桔子皮放入脸盆，不仅能散发清香，还能滋润皮肤，对抗皮肤干燥。

5、可用于清洁消毒。 舒缓压力：晒干桔子皮制成的香包，有助于缓解压力。 缓解不适：磨成粉的晒干桔子皮，外敷可缓解疼痛。 清洁牙齿：用切碎的晒干桔子皮刷牙，清洁口腔。 保湿肌肤：热水中浸泡晒干桔子皮后敷面，补水护肤。 去除异味：将晒干桔子皮置于冰箱、鞋柜中，消除异味。

新鲜的橘子皮能吃吗

1、保鲜剂能抑制橘子表面的细菌、延长保鲜期，这虽然对果肉没有影响，但在橘子皮上难以避免会残留有部分毒素。用这种鲜橘子皮直接泡水喝，可能对健康产生不利影响。新鲜橘子皮有什么用 缓解晕车症 如果你的晕车不是很严重，可以尝试这种方法。

2、新鲜橘皮新鲜的橘子皮是不适合泡水喝的，因为这样的橘子皮很可能会对健康造成不利影响。新鲜的橘子皮上残留大量的农药、保鲜剂等化学成分，因此如果用新鲜的橘子皮泡水，这些对人体有害的物质就会溶解在水中，人饮用之后就会对健康造成不利的影响。

3、橘子皮是不可以生吃的，新鲜的橘子皮中含有很多的酸物质，表面含有农药用，味道也比较苦涩，会对我们的肠胃产生一定的刺激，如果食用过量还容易得胃炎。可以将生橘皮日晒后制成陈皮来泡水食用，具有促进消化，化痰止咳的作用。

4、可以泡水喝，或者晒干了做陈皮食用。新鲜橘子皮中含有有机酸、苷类物质，生吃刺激较大，而且吃起来口感苦涩，一般不直接生吃，可以清洗后泡水饮用，或者将橘子皮晒干，做成陈皮，放进糕点、汤羹、或者泡茶饮用。橘子皮，又称陈皮顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮（风干1年以上称为陈皮）。

5、新鲜橘子皮的不能炒肉的原因如下：新鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮应放置隔年后使用，陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，能清热化痰，用鲜橘子皮泡水容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。

6、新鲜橘子皮可以泡水喝吗 可以的，但是要洗干净。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

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