木瓜的做法（牛奶木瓜的做法）

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木瓜最简单的吃法

1、第一种，木瓜蜂蜜糖水 准备食材；木瓜1个 蜂蜜适量 水适量。做法：第一步；用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去籽，切片。第二步；将木瓜放入煲中，加适量水……煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

2、木瓜银耳炖的做法 主料：木瓜400克、银耳100克、冰糖40克。辅料：百合10克、枸杞15克。做法：干木耳用水泡发，去除根部，切成小块。木瓜去皮，切成小块。干百合，泡水撕碎。银耳加水，放入锅中。银耳加水烧开，加入适量冰糖，并小火烧20分钟。让银耳软化，膨胀。加入木瓜，继续小火炖煮到银耳粘稠。

3、第二款：木瓜牛奶 推荐理由：木瓜简单美味的做法，适合懒人的小甜品。食材：木瓜：半个，牛奶：适量。制作步骤：木瓜半个去皮切块备用。注意木瓜的籽不能吃，一定要全部去除。杯中放入适量木瓜，加入适量牛奶，即可开吃。

想吃木瓜,木瓜的做法有哪些

1、第一种，木瓜蜂蜜糖水 准备食材；木瓜1个 蜂蜜适量 水适量。做法：第一步；用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去籽，切片。第二步；将木瓜放入煲中，加适量水……煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

2、做法：木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。木瓜炖牛排 材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。

3、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。木瓜炖奶酪 材料 木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。做法 木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

未熟透的木瓜怎么吃最好

炖排骨汤吃 食材：青木瓜一个，排骨500克，花生150克，食盐适量，生姜数片 做法：木瓜去皮、去籽切成小块。排骨洗干净，用水浸泡20分钟，滤去血水。将排骨、生姜放入砂锅中，加水大火烧开后，中火炖1小时。然后放入木瓜，炖至木瓜变软添加少量食盐即可。

蒸熟 木瓜其实可以生吃，营养方面跟熟透的没有什么区别，就是口感不是很好。不过要是木瓜切开没熟的话，建议最好还是蒸一下再吃，这样口感会更好，吸收也会好一点。炒菜 木瓜不熟的话炒菜是极好，但是木瓜与水瓜一样，不耐炒，应快炒。

一般情况下没熟的木瓜可能是可以吃的，但是不建议直接食用，要经过炒制或者蒸、炖、煮之后再食用。因为没熟的木瓜果实比较坚硬，直接食用时口感会不太好，会有比较严重的涩味，并且可能会口感较苦。如果不是急着食用，那么可以先将木瓜放置两天，等木瓜表面逐渐发黄之后，再削去外皮食用。

能吃，但不建议生吃。没熟的木瓜外观是青色的，果肉比较硬，脆脆的带有点苦、涩味，直接生吃口感不太好，不过没有毒是可以吃的。没有熟透的木瓜一般不建议直接生吃，直接吃味道不好，难以下咽，稍加烹饪后再吃。青木瓜的营养价值很高，青木瓜还有抗疫杀虫的功效。

木瓜的吃法

生吃：木瓜可以直接去皮生吃，食用者能够充分吸收木瓜中的营养成分。 蒸熟：将木瓜蒸熟后食用，可以减轻木瓜对胃肠道的刺激，人体能更好地吸收木瓜中的维生素C。 炖木瓜：可以用木瓜炖排骨、银耳等食物。 泡木瓜茶：还可以通过泡木瓜茶的方式来食用木瓜。

取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。木瓜炖奶酪 材料 木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。做法 木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

首先是木瓜雪耳糖水的做法，将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料（洗净并滤去水分）分别摆入木瓜瓢内，上笼旺火蒸制15分钟即可。再有就是木瓜蜂蜜糖水的做法，用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。.煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。

做法一 木瓜雪耳糖水，材料：1个木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。做法：将成熟新鲜的木瓜切成两半后把里面的黑色籽去掉，把上面的材料都清洗干净后放在木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。做法二 木瓜蜂蜜糖水，材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

直接生吃 木瓜是一种水果，挑选出成熟的木瓜，可以直接将外面的果皮洗干净去除，将木瓜对半切开，去除掉里面的籽，就可以直接吃了，注意选自然成熟的，这样成熟的味道才甜，要是没有熟的话味道会比较的酸涩。

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