水果的（水果的升糖指数食物对照表）

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吃水果的好处?

还有一些生物活性物质，如黄酮类物质，这种营养对于我们的心脑血管健康是十分有好处的，研究发现，每天适量的摄入富含黄酮类的物质，还能够降低因心脑血管疾病的死亡概率。另外，每天吃苹果，可以在一定程度上预防肥胖以及患二型糖尿病的概率，跟其中的生物活性物质以及富含的膳食纤维有一定的关系。

樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。 梨 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。

西瓜——清热解暑又利尿我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、BBC，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

吃水果的好处与坏处1 (一)好处：纤维有益美肤 水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。

虽然水果是好，但它们普遍是属于含糖量较高的食物，不适合过多食用。苹果营养比较均衡，在水果中钾元素含量比较突出，钾元素被称为“长寿元素”之一，钾元素能调节肌肉、神经、心率还有血管外渗透压稳定，还有助钙质吸收，帮助预防骨质酥松。

水果的种类有哪些?

水果的种类分为浆果类、瓜果类、柑橘属、坚果类、核果类。浆果，是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类果树种类很多，如葡萄、猕猴桃、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、蓝莓、西番莲等。瓜果：瓜与果。亦泛指果品。

水果种类 浆果类：如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等，通常生长在较寒冷的地方，所以除草莓和桑椹外，其它在台湾均较不易见到新鲜的。这类的水果颜色鲜艳，在烹调上常做为装饰用，维生素C、花青素含量丰富，但运送及保存过程中容易受损。

浆果类：如草莓、桑葚、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等，这类水果颜色鲜艳，在烹调上常作为装饰用，但运送及保存过程中容易受损。柑橘类：如橘子、橙子、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等，是所有水果种类之中属于「酸味」水果，除了生食之外，也可以制成果汁及果酱等产品。

水果的种类分为浆果类、瓜果类、柑橘属、坚果类、核果类。浆果类：如葡萄、猕猴桃、树莓、醋栗、果桑。瓜果类：如西瓜、哈密瓜、甜瓜等。柑橘属：如香橼、葡萄柚、甜橙、柠檬和来檬。坚果类：如板栗、杏仁、核桃、榛子、松子、开心果等。核果类：桃、杏、李、樱桃、梅子等。

水果的英文单词有哪些?

1、水果英文单词汇总：apple苹果，pear梨，apricot杏，peach桃，grape葡萄，banana香蕉，pineapple菠萝，plum李子，watermelon西瓜，orange橙，lemon柠檬，mango芒果等。英语是一门普通高等学校本科专业，属外国语言文学类专业，基本修业年限为四年，授予文学学士学位。

2、fruit 音标：英 [frut] 美 [frut]n. 果实；成果；水果 v. 结果实 词源解说：12世纪晚期进入英语，直接源自古法语的fruit，意为果实；最初源自拉丁语的fructus，意为享受，果实。例句：The bough was loaded with fruit.树枝上果实累累。

3、水果的英文单词有pineapple菠萝、watermelon西瓜、banana香蕉、orange橘子、apple苹果、lemon柠檬、cherry樱桃、pear梨子、coconut椰子、peach桃子、strawberry草莓，grape葡萄等等。

水果名字100种水果图片

圣女果（学名：Lycopersicon esculentum var. cerasiforme）是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的7倍。妃子笑 妃子笑是荔枝的一种品种，别名落塘蒲、玉荷包。晚唐诗人杜牧有诗：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

水果的名字有西瓜、葡萄、芒果、提子、柚子、香蕉、山楂、苹果、柠檬、金桔、毛桃、猕猴桃、无花果、椰子、杨桃、杏子、橙子、沃柑、释迦果、蓝莓和荔枝等。西瓜：西瓜种类可以分为鲜食西瓜和籽用西瓜。

水果的名字有西瓜、葡萄、芒果、提子、柚子、香蕉、山楂、苹果、柠檬、金桔、毛桃、猕猴桃、无花果、椰子、杨桃、杏子、橙子、沃柑、释迦果、蓝莓和荔枝等。西瓜，一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。

水果生产线厂家哪家靠谱一点？

1、南京农心果业有限公司是一家专注于水果罐头加工的企业，拥有先进的生产线和严格的质量管理体系。公司采用优质的原料，结合现代化的生产工艺，生产出多种口味的水果罐头，如黄桃罐头、荔枝罐头、菠萝罐头等。产品远销国内外，深受消费者喜爱。

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4、古龙。古龙品牌隶属于厦门古龙食品有限公司，是厦门古龙集团有限公司的全资子公司。古龙工业园是省市重点项目。全国同行厂家中，古龙罐头品种最齐全。古龙是中国罐头行业至今唯一获得中国名牌、中国出口名牌、中国驰名商标三项国家级最高殊荣的品牌。五洲星。

“水果”的英文有哪些?

1、Banana是一种非常受欢迎的热带水果，味道甜美，口感细腻。在英文中，Banana是非常常见的水果词汇之一。香蕉富含营养，含有丰富的钾和维生素C等营养成分。此外，香蕉也是一种易于消化和携带的水果，非常适合作为旅行和办公室零食。Orange（橙子）Orange是指橙色的水果，是一种柑橘类水果。

2、水果的英文单词有pineapple菠萝、watermelon西瓜、banana香蕉、orange橘子、apple苹果、lemon柠檬、cherry樱桃、pear梨子、coconut椰子、peach桃子、strawberry草莓，grape葡萄等等。

3、gratefruit 柚子 lemon 柠檬 lychee 荔枝 mango 芒果 melon 蜜瓜 orange 橙 papaya 木瓜 (又叫pawpaw)passion fruit 人心果 pear 梨子 pineapple 波萝 plum 李子 sharon fruit 柿子(又叫persimon)water melon 西瓜 以上是最常见的生果英文名字，很高兴能够帮到你，希望会对你有助，并望采纳，谢谢。

4、你好，分别为：apple 苹果，mango芒果，pear，梨，watermelon西瓜，banana香蕉，organge橙子，peach桃子，pitaya火龙果。durin榴莲，grape葡萄，coconut椰子。leechee荔枝.lemon柠檬。blueberry蓝莓，blackberry黑莓。nut杏仁。

5、水果的英文表达有很多，常见的有：apple（苹果）、banana（香蕉）、orange（橙子）、grape（葡萄）、watermelon（西瓜）、kiwi fruit（猕猴桃）、peach（桃子）、pear（梨子）等。水果的英文词汇 在英文中，各种水果的名称都有特定的词汇。例如，apple指的是苹果，是世界上最受欢迎的水果之一。

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