无花果是凉性还是热性（无花果的作用与功效）

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哪些是热性水果,哪些是凉性水果,哪些是温性水果》

性平：李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。 性温：桃子、杏子、大枣、 荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。

山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔等。

热性水果：榴连、黑枣。温性水果温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。平性水果平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣。

寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。

女生一定要知道的水果属性有： 温性水果：适合寒性体质，如榴连、黑枣。 热性水果：适合寒性体质，如桃子、龙眼、荔枝、樱桃、大枣、杨梅。 微温平性水果：适合各种体质，如百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣。

无花果吃多了会上火吗?

无花果会上火吗 一般是不会的。无花果是桑科榕属植物的成熟果实，味甘性凉，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量吃可以帮助降低人体火气，过量吃的时候还会加重人体寒气，一般是不会导致人体上火的，不需要太担心。

新鲜无花果上火还是去火 新鲜无花果既不会上火也不会去火，它是平性水果，它既不是冷性食物，也不是热性食物，而是中性的，适合任何人食用。 它既不会引起上火，也不会引起身体寒冷。不过成熟后的无花果含有大量的糖类，包括葡萄糖、果糖和淀粉，占其重量的15-20%。 它们是高糖食物。

吃无花果不会上火。无花果属性既不凉也不热，是一种温性的水果，不会对人体造成上火的影响，而且大部分人均可食用。无花果也比较甘甜可口，在一定程度上还可以排解火气，无花果还具有很高的营养成分，是人体分泌更加正常，吃再多也是不会上火。

从中医的角度来看，无花果性平、味甘，也就是说无花果既不是寒性食物，也不是热性食物，属于中性，适合任何人食用，既不会引起上火，也不会出现体寒。2 无花果有减肥的功效吗 生吃无花果不能减肥。

性温的食物、性寒的食物有哪些?

食物性平、性温、性寒分类表 谷类 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糖）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、白豆、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。 性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高梁。 性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。

热性食物：芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒等。温性食物：糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、小茴香、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、鹅蛋、鸡肉、羊肉、狗肉、鹿肉等。

寒凉性：西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬。平和性：枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、苹果、甘蔗、释迦、加州李、菠萝蜜、无花果、木瓜、枣子、蕃石榴、柳橙、杏仁。温热性：龙眼、桃子、芒果、橄榄、金枣、榴连、桑椹。

蔬菜的四性五味 蔬菜的四性——即寒、凉、温、热四种属性，介于这四者中间的为平性。中医将食物分成四性，是指人体吃完食物后的身体反应。如吃完之后身体有发热的感觉为温热性，如吃完之后有清凉的感觉则为寒凉性。了解食物的属性，再针对自己的体质食用，对身体大有裨益。

常见的大寒的食物有： 小米：性温，味甘。益胃，除热解毒。 绿豆：性寒，味甘。清热解毒，消暑。 海带：性寒，味咸。化痰，软坚，清热降血压。 绿豆芽：性寒，味甘。清热解毒。 茄子：性寒，味甘。散血，消肿，宽肠。 苦瓜：性寒，味苦。泻火，明目，解毒，降血压。

寒性食物指的是能使身体变寒的食物，有清热、泻火、解毒等功效，适用于热性体质食用，包括小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。

无花果性温还是性寒

无花果是一种平性的水果，不凉不温，这种水果主要是生长在温带、热带等地的，还有着一定的药用价值，其味甘性凉，归肺、胃、大肠经，有着帮助降低人体火气的作用，适合体质燥热者食用。

无花果性平，不凉不温。经常喝无花果茶对身体也是很有好处的，无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg/100g，干果为70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。

无花果的性质是温性，在平时适当吃一些无花果，对身体健康是有一定好处的。无花果属于日常生活当中比较常见的一种水果，里面有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等，这些都属于人体当中不可缺少的营养素，能够为身体补充多种营养物质，同时也可以起到一定日常通便效果，缓解大便干燥以及排便困难等症状表现。

一般来说桃子是可以和无花果一起吃的，由于桃子性温，无花果也是温性食品，这样服用后在成分和性质上没有相克的冲突，反而适当食用会利于人体健康，但不宜与一些牛羊肉、荔枝、龙眼、红毛丹、榴莲等热性重的食物一起吃，否则会不利于健康。

无花果既不是寒性食物也不是热性食物，无论什么样体质的人食用，都不会对身体造成影响，它的口感甜度是比较高的，平时可以使用风干脱水保存比较好。无花果成熟时间无花果是夏秋两季的水果，从六月份到十一月份都会成熟，主要的品种有青皮、白圣比罗、斯密尔等，其中青皮是市面上最常见的，也很好吃。

无花果性温还是性寒 无花果性凉。无花果是桑科植物的成熟果实，味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热、生津以及健脾的功效，适量食用可以帮助降低人体体内的火气，适宜体质燥热以及易上火人群食用，因此无花果是一种凉性的水果。

无花果是热性还是凉性

无花果性平，不凉不温 无花果药用功效：【性味】甘、平、无毒。【归经】入肺、脾、胃。【功效】清热润肺，除疾润肠，止泻痢，利咽喉，开胃驱虫。【主治】肺热声嘶，干咳，便秘，消化不良，痔疮，脱肛。【无花果食疗方精选】无花果150克，水煎加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛。

无花果性凉。无花果是桑科植物的成熟果实，味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热、生津以及健脾的功效，适量食用可以帮助降低人体体内的火气，适宜体质燥热以及易上火人群食用，因此无花果是一种凉性的水果。无花果来月经能吃吗 能，但要适量。

无花果是中性水果 无花果味甘，平，无毒，这说明无花果是一种性平的水果，既不属于凉性食物也不属于热性食物，是一种中性食物，吃了对身体不会产生不良的作用，可以放心食用。

无花果味甘，性凉，具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。无花果的功效与作用有哪些是很多疼再买这款水果的时候都有的疑问，就用过的友友们反馈无花果味甘，性凉，具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。尽管无花果的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。

无花果吃多了是不会上火的。无花果具有极高的药用价值，它的果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，迅速排出有毒物质。

凉性水果 西瓜、梨 、哈密瓜、 火龙果、橘子、枇杷、 草莓、甘蔗、杨桃。 平性水果 葡萄、蓝莓、柠檬、菠萝、橄榄、覆盆子、 无花果、百香果、椰子肉。 寒性水果 奇异果、甜瓜、香蕉、 番茄、椰子、柿子、 柚子、桑葚、香瓜。 温性水果 苹果、金桔、红毛丹、 李子、油桃、芒果、 杏子、释迦果、水蜜桃。

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