苹婆果怎么吃（苹婆果的功效与作用禁忌）

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萍婆怎么吃

1、苹婆食用部分是其种仁，食用方法多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。去皮后的种仁质软而色白，犹如1枚小乌蛋，精致而美观，风味与板栗相似，其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。

2、第一步苹婆清洗放进锅中，煮开烂熟，捞出泡凉水把黑色外皮剥去待用。银耳清洗切割成小花待用。（这儿用的都是新鲜银耳，非常容易煮酥烂，不用泡开）。新鲜莲子把莲子心取出清洗待用。第二步石锅中加入冷水，放入莲子和冷水。走红煮10分钟。添加提前准备好的苹婆和银耳一起入锅再次煮10min。

3、苹婆的食用方法 苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。

苹婆银耳莲子糖水怎样做,清润去燥,顺利度秋呢?

1、俗话说不懂养生的厨师不是好司机，作为一个掌厨的人，一定要懂得顺应时节去煲汤做菜，今天我们就来做一锅冬天特供汤，甘蔗银耳莲子羹，润喉除燥，非常好喝。首先把食材泡上 准备一把莲子和适量的百合用温水泡软，准备适量莲子，去芯除苦味，处理好以后用清水洗干净。

2、银耳莲子雪梨羹怎么做，润肺生津，滋补又养人呢？秋天干燥是秋天的一种邪病，干燥，水份填补不到位，病邪从鼻子和嘴巴入侵，也会发生下列病症，皮肤干燥脱皮，干咳少痰，鼻咽部干躁，反正是十分的难受，非常容易伤身体伤身。

3、莲子百合银耳糖水具有养肺润燥、止咳生津的功效。红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃。银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。

4、百合莲子银耳羹怎么做好吃呢？怎么煮银耳汤才粘稠 提前浸泡 想让煮好的银耳汤口感好，汤汁粘稠，一定要把使用的银耳提前浸泡，因为现在市场上出售的银耳多是风干以后的干货，再吃以前一定要把它放在清水中提前爆发，浸泡时间不能少于五小时。泡好以后的银耳体积会扩大2~3倍，而且质地特别柔软。

凤眼果煮多久才能煮熟

凤眼果，又称“苹婆”，本地话叫“六旺果”。属梧桐科的一种植物，需要在煮15到30分钟，即可食用。六旺果含有丰富的维生素A，维生素A对于眼病有很好的治疗和保健作用，日常食用六旺果，可以明目、补充营养，儿童食用六旺果还能防治蛔虫。

将苹婆种仁用水煮熟后，剥去黑色外种皮与淡褐色中种皮，去皮后的种仁质软而色白，是食用的部分。这时的凤眼果还需经过烹饪，风味与板栗相似，味微甜而香，在广东常用于名莱佳肴的烹饪，如凤眼果焖鸡、凤眼果烧肉等。凤眼果如果是清水煮的，大约需要20分钟；如果搭配排骨与鸡肉等食材，大约需要40分钟。

-15分钟。凤眼果个头不大，在入锅前，先将凤眼果进行简单的清洗，然后将凤眼果放在锅里，大火烧开，熬煮10-15分钟，之后用漏勺将凤眼果捞出，然后将凤眼果放在清水中浸泡一会儿，之后将凤眼果一颗颗剥开食用。

凤眼果要煮10-15分钟才熟。凤眼果的个头一般都不大，凤眼果的果仁中大部分的营养成分是淀粉，只要将这些淀粉充分加热煮透凤眼果基本上就煮熟了，这个过程一般只需要10到15分钟，凤眼果煮熟之后可以根据个人的饮食习惯选择是直接食用还是将凤眼果和其他食物一起煲汤食用。

凤眼果是一种坚果类食物，也称为石榴子、拗栗子等，可以采摘后经过煮熟晒干保存。首先，将采摘的凤眼果放入开水中煮熟，这可以杀死果实中的细菌和寄生虫，同时也能使果实更易于剥皮。煮熟的时间根据凤眼果的成熟程度和个体大小不同，一般需要煮熟15-20分钟。

凤眼果煲汤和什么搭配比较好

1、猪骨。用料：凤眼果、瑶柱、猪骨。猪骨切好焯水后备用。凤眼果用的刀剥去外层硬壳，保留内层黄色果皮及果实备用。将上述配料放入汤锅，大火15分钟后小火煲一个半小时。关火后根据个人口味加适量盐即可食用。猪骨。用料、凤眼果、瑶柱、猪骨。猪骨切好焯水后备用。

2、风眼是可以和玉米、胡萝卜一起炖汤的。经常喝的话可以进一步提升自己的免疫力，同时还可以补充身体的矿物质，还有维生素。可以每个礼拜喝两次，这样还可以起到补气血的效果。

3、凤眼果是一种滋补养生的食材，煲汤时可以加入一些其他的材料来提高汤的营养价值和口感。红枣和桂圆都是常见的搭配凤眼果的材料。红枣具有益气养血、润肺止咳、调和脾胃和肝脏等作用，和凤眼果一起煲汤，不但可以增加甜味，更为主要的是能够增加汤的甜度，有助于润肺止咳。

4、凤眼果煲汤和什么搭配比较好 凤眼果可以和一些滋补养生的食材一起搭配食用。

吃起来像栗子一样的果子,但是我不知道学名叫什么?这是一种生长在南方...

学名叫苹婆。狗狗吃了会吐可能跟狗狗的脾胃有关。脾胃不佳，食用会产生呕吐现象。苹婆（学名：Sterculia nobilis Smith ），梧桐科常绿乔木，又称“凤眼果”，叶长椭圆形；初夏开花，无花冠，花萼粉红色，圆锥花序；果实分为四五个分果，外面暗红色，内面漆黑色。 种子可供食用，种子煨熟的味道如栗子。

是毛栗子，就是野生的小板栗。当年下放在江西奉新，每年秋天去山上采摘，吃过很多。

又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。物种信息 荸荠 拼音：bí qi 学名：Eleocharis tuberosa 英文名：Water-chestnuts 类属：被子种子门，单子叶植物纲，莎草目，莎草科，荸荠属 原产印度，中国主要分布于广西、江苏、安徽、浙江、广东、湖南、湖北、江西等低洼地区。

凤眼果怎么吃

热锅下油，放姜炒香，倒入鸡块翻炒，加酱油翻炒，加冰糖翻炒。加热水、八角香叶等，大火烧开换最小火慢炖，肉炖得差不多时放入六旺子继续炖。炖十分钟，要收汁时把八角香叶等夹出来后收汁即可。

凤眼果可以做成凤眼果炒排骨，具体做法步骤如下：主料：凤眼果200克、排骨150克。辅料：酱油适量、老抽适量、花生油适量、冰糖适量、耗油适量。首先凤眼果洗净用开水烫，去掉黑色硬壳和一层硬膜。接着取适量油、盐、生粉、姜末腌制排骨。用开水烫一下腌制后的排骨，去掉血沫。

每年7-8月是苹婆的收获期，鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品，不需特殊加工。凤眼果食用部分是其种仁，食用方法多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的凤眼果种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。

凤眼果，又称萍婆果，凤眼果是梧桐科常绿乔木，从食用方法来说，凤眼果可以直接剥开表皮生吃，也可以作为辅料烹饪各种菜肴，比如凤眼果煲汤、凤眼果煮银耳等，凤眼果味道爽口美味，具有药食同源的功效，除了做菜食用外，凤眼果也是一种药材，可以用来治疗翻胃吐食、疝痛等症状。

煮熟后剥皮食用即可。凤眼果味道可口，新鲜凤眼果煮熟之后吃起来软糯可口，和板栗差不多。因此，凤眼果煮熟后食用在生活中会更为常见，凤眼果煮食，可以单独用清水煮熟，也可以将凤眼果和一些具有滋补功效的食材一起搭配食用，例如：凤眼果鸡汤、凤眼果排骨汤、凤眼果瘦肉汤等。

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