薏仁（薏仁红豆汤除湿正确做法）

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薏仁哪里产的最好

兴仁薏仁米 兴仁县位于贵州省黔西南州中部，境内为丘陵地区，地形起伏大，没有任何工业园区的污染，没有喷洒任何的农药，种出来的粮食都可以说是独一无二的。薏仁米也成为当地山区农民的主要作物。

薏仁哪里产的最好薏仁主要是在我国的东南部栽种，常见的产地是辽宁、河北、河南、陕西、贵州、湖北、福建、台湾等地区，一般贵州和福建是薏仁的主要产地，这两个地方的薏仁品质是最好的。

薏仁哪里产的最好薏苡仁主要种植在中国的东南部。常见产地有辽宁、河北、河南、陕西、贵州、湖北、福建和台湾省。一般贵州和福建是薏米的主产区，这两个地方的薏米质量最好。薏苡仁11-12月上市。它是福建和贵州的特产。

薏米一般是在秋季的9-10月份成熟上市，但是因为产地、气候环境等条件的不同。薏米哪里产的最好薏米的比较常见的产地有河北、辽宁、福建、海南、江苏、陕西、广东、广西等地方，其中品质较好的是河北、辽宁产出的薏米。

其中荷兰薏苡仁产于荷兰。总的来说，中国是薏米种植和出口大国，其他国家种植的不多。薏米产地哪里好薏米是湖北的特产，以湖北省盛齐春四流山村为最佳。其籽粒大而饱满，不仅可以食用，还可以入药。

孕妇能吃薏仁吗

1、孕妇不宜吃的食物 忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

2、孕妇早期是不可以吃薏米的，薏米性寒多吃容易造成流产。

3、怀孕的妇女不能吃薏米，因为属于寒性食物，对子宫的平滑肌有兴奋作用，经常食用薏米对增加孕妇子宫的紧张度，从而促进子宫逐渐收缩，对肚子内的宝宝会有影响，严重时会造成流产的。怀孕初期时最好不要经常吃薏米。

4、杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；薏苡仁：薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。

5、薏米红豆粥有着较好的去湿气利水肿的作用，不过在孕早期我还是不建议您吃的，因为薏米的性比较寒凉，孕早期的时候胎盘还不坚固的，容易受到各种不良因素的影响而导致出现流产的可能的，因此为了宝宝还是暂时不要吃的为安全。

“薏仁”怎么读?

1、薏仁 读音：[yì][rén]别名：草黍子（东北）、川谷，六谷子（四川），菩提珠（江苏），草珠子（山东），薏米（江西），薏仁米，沟子米。六谷（贵州）属禾本科薏苡属。中国分布较广，日本亦产。

2、薏苡仁[yiyiren]=“意”“以”“人” 健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。

3、薏米 yì mǐ 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。薏米 yì mǐ 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

4、薏苡仁的读音是：yì yǐ rén。下面是薏苡仁怎么读的解释：薏读作 yì，表示一种植物名，也称为薏米，是一种粮食作物。苡读作 yí，也是一种植物名，指的是薏苡草，常用于制药和食品加工。

5、薏苡仁拼音：[yì yǐ rén]。薏苡仁，中药名。为禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L.var.mayuen(Roman.)Stapf的干燥成熟种仁。

6、薏苡仁（yi第4声mi第二声 fen第3声），又名薏仁、苡米、苡仁，古称薏苡。

哺乳期能不能吃薏仁米

1、为了保证乳汁分泌，使乳量充足，哺乳期妇女应多喝营养丰富的饮料和汤类，如排骨汤、鸡汤、鲤鱼汤、牛肉汤、猪蹄汤等，口味不宜太咸，以免减少乳汁分泌。

2、薏仁米不仅营养丰富，还含有矿物质、维生素、植物纤维素和植物蛋白等，对妈妈和宝宝都有好处。它还有抗病毒的作用，能帮助预防感冒。注意事项如果妈妈们大便干燥或容易便秘，还是要少吃一些薏仁米，因为它可能会吸收小肠里的分泌液。

3、产妇适当食用替代米饭，可以避免身材臃肿。也可预防哺乳期便秘，如果有胃寒症的人，不可食用过多。《神农本草经》说：“薏仁，味甘、微寒，善入脾、肾、肺三经。主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，久服轻身益气”。

4、而且薏仁米不会引起回奶，哺乳期的妈妈可以适量的食用。营养均衡薏仁米是一种常见的谷物，营养较为均衡，含有矿物质和维生素，植物纤维素，植物蛋白等益于人体健康的成分，适合哺乳期的妈妈合理食用。

5、现代研究证明，薏米还能增强免疫力、抗炎、改善皮肤新陈代谢，对于皮肤痤疮患者有很好的改善作用。而且薏米含有抗老防衰成分，常食可延年益寿。营养丰富，美味可口薏米不仅营养丰富，而且味道甘淡，口感细腻，非常适合哺乳期的妈妈食用。

薏米怎么读

1、薏米读音：yì mǐ 词语释义：薏苡的子实，白色，可供食用及药用，亦可酿酒。去壳的薏苡子实，白色，可供食用及药用。

2、薏米 yì mǐ 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。

3、谐音梗。薏米是禾本科、薏苡属植物薏苡的变种，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，读作yi米。薏米85就是1米85的意思，是说自己身高很高的谐音梗。

薏苡仁的功效与作用及食用方法

1、[疗效]利水通淋、防癌抗癌作用。可用于前列腺癌。（2）薏苡仁粥 [配方]薏苡仁30克，粳米或糯米100克。[操作]将薏苡仁入锅内炒至微黄，取出打碎为未，再与粳米同入锅内，加水煮粥，加白糖调味。日服1次，可长期服用。

2、功效：具有健脾、祛湿、消肿的功效。适用于脾虚水肿、脚气浮肿的人群食用。薏苡仁车前草饮 材料：薏苡仁10克，车前草15克(鲜品30克)。

3、尤其是和赤小豆在一起煮成薏仁水之后喝下去消除水肿的功效更加明显，而且薏仁也有美白的功效，对于女孩子来说薏仁真的是很好的一种食物，同时它还可以防治癌症。而且薏仁的食用方法很简单，一般食方法就是煮水，然后食用。

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