冬虫夏草怎么吃法（冬虫夏草怎么吃法才是最好的）

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冬虫夏草的功效与吃法有哪些

首先，将冬虫夏草泡在热水中，可以制成冬虫夏草水。冬虫夏草水具有滋补身体，润肺止咳的功效。如果想要更加美味，可以加入少量的蜂蜜或红枣等等。其次，可以将冬虫夏草制成汤。

补肾壮阳：冬虫夏草具有补肾壮阳的功效，可以改善肾虚引起的性功能减退、阳痿、早泄等症状。食用方法：可以将冬虫夏草与鸡肉、鸭肉、猪瘦肉等一起炖煮，加入适量的盐和调料即可。

调节免疫系统功能 冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

虫草又称冬虫夏草，在中国中药材中属于珍贵品种，被誉为“山珍海味之冠军”。虫草具有很高的药用价值，主要功效包括：增强免疫力：虫草中有较多的多糖类物质，可以帮助人体提高免疫力，预防和治疗各种感染。

冬虫夏草怎么吃啊?

1、取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中（保温杯最佳），用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。

2、炖肉吃：和时令肉一起放在锅里炖，有很好的滋补作用。一般用鱼、鸽子、鸭子、乌骨鸡等食材炖。但是，不要煨太久。1小时左右就可以吃了。喝茶时：用小火煮沸冬虫夏草6-10分钟。烧开后，边喝边加水。

3、第一种是水蒸法，将冬虫夏草洗净之后，放入容器内隔水小火蒸20到30分钟即可服用。第二种是冬虫夏草泡酒喝，将一定量的冬虫夏草泡一斤白酒，然后密封15天之后，开启，每天早晚各饮一小杯即可对身体造成很大的帮助。

4、常见的吃法有五种，煮茶、炖汤、泡酒、磨粉和直接生吃。但冬虫夏草并不适用与所有人群，在服用前一定要了解它的食用禁忌。冬虫夏草的食用方法 煮茶饮用 冬虫夏草可以用来煮茶，注意是煮茶而不是用开水泡茶。

5、虫草食用方法： 泡茶 瑞丹虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出瑞丹虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克，混合冲泡，或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。

冬虫夏草怎么吃最不浪费?

煮水当茶喝 通常冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

冬虫夏草如何食用最科学？不要让珍贵资源白白浪费 在常温下温水送服是冬虫夏草最科学的食用方法，据央视报道现在已出现了可以含着吃的福临门冬虫夏草含片，也就是将原草干燥粉碎后加工成片，有更利于吸收的优势。

第三种方法是煮粥蒸饭，用少量的冬虫夏草，洗净放入高压锅内与米饭一起蒸熟，然后就可以服用每天吃一到两次，连续服用三个月到半年就可以治疗肝炎等症状。是随着人们的生活水平不断提高，冬虫夏草出现了一些新的吃法。

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