楱子（楱子功效与作用）

本篇文章给大家谈谈楱子，以及楱子功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

楱子是什么果

榛子又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，树高约1-7m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，成熟期在9-10月。榛子是国际畅销的干果，并有坚果之王的美誉，榛子与核桃、杏仁、腰果合称世界上四大干果。

榛子为桦木科植物毛榛、华榛、滇榛、川榛的果实。榛子的果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，有“坚果之王”之称。榛子还是世界上四大干果之一。

榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7 m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0.7-5 cm，成熟期在9-10月。

榛子简介：榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1～7 m。是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果（核桃、扁桃、榛子、腰果）之一，并有“坚果之王”的美誉。

楱子的功效

榛子的功效与作用：防治便秘。榛子富含不饱和脂肪酸，食用榛子后有润滑胃肠道的作用，促进大便的排出，是孕妇及习惯性便秘的很好零食之一。 增强体质。

软化血管。榛子可以软化血管，维护毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。抗疲劳。多吃一些榛子，可以做有效消除身心的疲劳，可以减少长时间对着电脑的人眼部疲劳，适合办公室上班族。

防癌抗癌 榛子中含有其他坚果以及食物中少有的紫杉酚，这种物质是一种抗癌治癌的特殊物质，对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果，食用榛子能延长癌症病人的生命期，给予更多治疗的时间和机会。

榛子的功效与作用：增强体质。榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。润泽肌肤。

楱子可以放冰箱吗多久

带壳的榛子冷冻可保存1年，冷藏可以保存3~4个月。新鲜榛子尤其是去壳以后的榛子很容易腐坏，所以要尽快食用。榛子的脂肪含量不是特别高，可以把它们放在室温下远离高温和害虫的环境保存。

鲜榛子不建议冷冻保存，虽然说冰箱的冷冻区温度很低，可以很好的抑制细菌微生物生长繁殖，延长食物的保存时间。但由于榛子含水量较低，对湿气敏感，要是放在冰箱冷冻的话，容易出现受潮、长霉、腐烂等变质的情况。

楱子可以放冰箱，一般能保存3个月到5个月**。但是需要注意，在放入冰箱前，要将楱子用清水洗净并晾干，然后放入干燥的密封袋或盒子中，以防止楱子吸收冰箱中的异味。

如果是炒熟的榛子，保质期一般较短，常温下可以放一个月到半年左右。

新鲜榛子可以放几天，跟储存的方法有一定的关系，如果密封保存在冰箱中一般存放时间为7-9天，如果放置在阴凉干燥处，一般保存时间为2-3个月，时间过长没有出现霉变、有异味的情况榛子也是可以吃的，但是不宜过量吃。

楱子读什么?

楱，多音汉字，读音còu，zòu。读作còu时，指的是古书上说的橘子一类的水果：“于是乎卢橘夏熟，黄甘橙～。”读作zòu时，指的是插的意思。楱的字义：楱是一个古代汉字，它有着多个意思。

楱拼音：còu，声母是c，韵母是òu，声调是四声。子拼音：zǐ，声母是z，韵母是ǐ，声调是三声。楱释义：古书上说的橘子一类的水果。子释义：古代指儿女，现专指儿子。植物的果实。动物的卵。

榛子读作[zhēn zi] 。榛子可补脾胃、益气力、明目，并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助。但榛子性温热，易上火，不可多吃。由榛子提取的制剂，具有消炎、防腐和扩张血管的作用。

楱子是什么

1、榛子的意思是：榛树的果实。详细释义：字音：榛子 zhēnzi。2 、榛树的果实。《山海经·西山经》“下多榛楛” （晋）郭璞 注：“榛子似栗而小，味美。

2、榛子的解释[hazelnut] 见榛果 详细解释 榛树的果实。 《 山海 经·西山经》 “下多榛楛” 晋 郭璞 注：“榛子似栗而小，味美。

3、榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为双子叶植物纲、桦木科、榛属的一种落叶灌木或小乔木，高约1～7 m，是世界上四大干果（核桃、扁桃、榛子、腰果）之一，并有“坚果之王”的美誉。

4、榛子是国际畅销的名贵干果，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，榛子的果实为黄褐色，接近球形。

楱子的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于楱子功效与作用、楱子的信息别忘了在本站进行查找喔。