桑葚吃法（桑葚吃法有哪些）

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桑葚的吃法有哪几种

1、直接吃：将桑葚用冷开水冲洗干净即可食用。泡水喝：取适量的可即食桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制，待桑葚的味道和颜色变化时即可饮用。

2、生吃：桑葚可以直接作为水果生吃，其味道酸甜可口。 做果汁：将桑葚榨汁，可以制成美味的饮料，既营养又美味。 制作果酱：将桑葚和糖融合，做成果酱，可以搭配吐司、面包等食用。

3、桑葚的五种吃法1 桑葚粥 食材： 桑葚30克(鲜者加倍)，大米100克，白砂糖适量。将桑葚择净，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖，再煮二沸即成，每日1～2剂。

桑葚怎么吃,四种营养丰富的吃法

吃法 桑椹柠檬茶 原料：冷开水1杯，桑椹罐头适量，柠檬1片。做法：将柠檬片放入杯中，注入冷开水（冰冻的更佳）放入数颗桑椹粒，再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉（其为精华部分）。

桑葚泡酒；如果掀起桑葚制作酒比较麻烦，人们也可以选择比较简单的办法，那就是直接将桑葚浸泡在白酒中。这种桑葚泡酒口味也不错，并且桑葚的营养也得到了保存，基本上盛产桑葚的地方都会这样泡酒喝。

桑葚的吃法有哪些？生吃直接洗干净。直接吃是最简单的，营养成分不容易流失，但是还是要清洗一下，避免误食细菌引起胃痛。用小苏打或盐水浸泡10分钟，有杀菌作用，食用安全。做果酱。桑葚用水和冰糖煮成果酱食用。

桑葚是水果，大家可以直接洗干净就可以食用，用流动温水清洗，然后再放在淡盐水中浸泡一下，这样洗的会比较干净一些。桑葚粥。

桑葚40克、冰糖20克，用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。

水果皇后桑葚只出世以来就一直占据水果界的霸主地位，是最天然的绿色食品，直接摘下来就能够食用了。它的营养价值十分的丰富，口味又很好吃，又不用削皮那么麻烦，十分健康的一种食物，如上天赏赐的。

桑葚的各种吃法大全

直接吃：将桑葚用冷开水冲洗干净即可食用。泡水喝：取适量桑葚干放入杯中，加入沸水泡制，待桑葚的味道和颜色变化时即可饮用。泡酒喝：将桑葚干放入酒中浸泡，将酒罐放到阴凉处密封保存。泡一个月即可饮用。

桑葚的五种吃法1 桑葚粥 食材： 桑葚30克(鲜者加倍)，大米100克，白砂糖适量。将桑葚择净，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖，再煮二沸即成，每日1～2剂。

生吃：桑葚可以直接作为水果生吃，其味道酸甜可口。 做果汁：将桑葚榨汁，可以制成美味的饮料，既营养又美味。 制作果酱：将桑葚和糖融合，做成果酱，可以搭配吐司、面包等食用。

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