觅菜（觅菜红的功效与作用）

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苋菜怎么读

读音：xiàn cài 释义：苋菜 ，又名雁来红、老少年，一种草本植物。茎粗壮，呈绿色或红色。分类：苋菜根据叶片颜色的不同，可以分为3个类型：绿苋：叶片绿色，耐热性强，质地较硬。

苋菜拼音：[xiàncài]。苋科、苋属一年生草本植物，高可达150厘米；茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。

苋菜是读音是xiàn cài 拓展：苋菜，属于苋科苋属植物。它原产于中国、印度及东南亚等地，是一种被广泛栽培的叶菜类作物。

苋菜的作用及功效与禁忌

作用：清热利湿，凉血止血，止痢。主治赤白痢疾，二便不通，目赤咽痛，鼻衄等病症。具体如下：子：清肝明目。用于角膜云翳，目赤肿痛。根：凉血解毒，止痢。用于细菌性痢疾，肠炎，红崩白带，痔疮。

常吃苋菜可以帮助人们有效预防骨质疏松，因为苋菜含有十分丰富的钙，且有极容易被人体吸收，所以具有预防骨质疏松的功效。 稳定血压 苋菜含有丰富的营养物质，其中所含有的大量钙以及铁能起到补血健骨的作用，因此苋菜尤其适合老年人食用。

常吃苋菜可以帮助人们有效预防骨质疏松，因为苋菜含有十分丰富的钙，且有极容易被人体吸收，所以具有预防骨质疏松的功效。

苋菜什么意思

读音：xiàn cài 释义：苋菜 ，又名雁来红、老少年，一种草本植物。茎粗壮，呈绿色或红色。分类：苋菜根据叶片颜色的不同，可以分为3个类型：绿苋：叶片绿色，耐热性强，质地较硬。

清热解毒，明目利咽 苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。 营养丰富，增强体质 苋菜中富含蛋白质、脂肪。

苋菜是什么意思？苋菜是一种古老的蔬菜，通常生长在水泥地上或路边。该蔬菜今天在世界各地仍是一种常见的粗菜类蔬菜，其营养价值也非常高。

苋菜 Amaranth 苋科苋属一年生草本。原产于中美洲、亚洲热带、亚热带地区，有50多个种。中国和世界各地均有分布，不论野生或栽培，其嫩茎和叶都可作蔬菜食用，花可供观赏。按用途分为菜用苋、粒用苋两类。

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