萝卜（萝卜煮水喝的功效和作用）

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萝卜简介

1、萝卜（学名：Raphanus sativus L. ）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。

2、萝卜的营养成分 萝卜营养丰富，浑身都是宝。

3、萝卜又名莱菔、罗服。为十字花科植物莱菔的新鲜根。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃，味道鲜美；还可腌制泡菜、酱菜。

4、简介 胡萝卜(Daucus carrot)，又称红萝卜或甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。

5、清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。

6、白萝卜 别名：莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头 热量：21大卡（100克可食部分）白萝卜是萝卜的一种，为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。

萝卜:营养丰富的蔬菜

萝卜并非所有人都适合食用。脾胃虚寒者、阴盛偏寒者等应慎重选择，而甲状腺肿大、先兆流产、子宫脱垂等患者应避免食用萝卜。另外，萝卜与橘子同食也会导致甲状腺肿大，要特别注意避免这种搭配。

炸萝卜是一种比较少见的方式，但也非常美味。将萝卜洗净，去皮，切成薄片，放入油锅中炸制。可以加入盐、胡椒等调味料。结尾 萝卜是一种非常营养丰富的根茎蔬菜，具有多种健康功效。

白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素等，有助于清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰。但是，由于它是寒性食物，孕妈妈们需要适量食用。

白萝卜不仅是营养丰富的蔬菜，更是孕妇的健康小助手！它含有丰富的营养成分，如维生素C、微量元素锌和叶酸，这些对孕妇来说至关重要。

萝卜的营养功效：增强机体免疫功能，萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中含有膳食纤维，人体在食用萝卜后，可以帮助机体内肠胃的蠕动，增加食物在肠道的蠕动时间。

萝卜拼音怎么拼写?

1、萝卜的拼音：[luó bo] 。萝的声母是l，韵母是uo，音调是二声；卜的声母是b，韵母是o，音调是轻声。

2、萝卜的拼音是luó bo。“萝”的声母是l，韵母是uo，声调是第二声。“卜”的声母是b，韵母是o，读轻声，不写声调。萝卜是世界古老的栽培作物之一，中国各地普遍栽培，其果肉和根叶可食用。

3、萝卜 【拼音】：luó bo 【解释】：亦名莱菔。二年生或一年生草本植物。叶呈羽状分裂，花白色或淡紫色。主根肥大，圆柱形或球形，是普通蔬菜之一。种子可供药用，叫莱菔子。这种植物的主根。

4、拼音：[luó bo]“萝”的声母是l，韵母是uo，声调是第二声。“卜”的声母是b，韵母是o，读轻声，不写声调。萝卜是世界古老的栽培作物之一，中国各地普遍栽培，其果肉和根叶可食用。

5、萝卜的拼音是[luó bo]。萝卜（学名：Raphanus sativus L. ）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。

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