红苕尖（红苕尖怎样炒好吃）

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红苕尖怎样种植才能高产

1、红苕尖如何种植才能高产 选择土壤 想要让红苕尖高产，需要为其选择适宜的土壤，使用营养元素丰富、通透性强的田块，对土壤进行打整晾晒，让红苕尖生长在排水性良好、富含肥力的土壤中。

2、在种植红苕尖的时候，首先要对土壤进行整理晾晒，这样才有利于红苕尖的快速生长，当然也为后面的高产量做好铺垫。02 其实在种植红苕尖的时候，需要选择合适的温度，一般在18℃以上。

3、苕尖种植方法土壤条件苕尖种植之前要选择合适的地块，选地势较高、排灌方便、土地平整、肥力中等、土质疏松的田块或岸地，选好地后翻新土壤，提高土壤的透气性。

4、选种：红薯种植看起来简单，但是选种良好也是红薯高产的基本条件。我们一般会选择比较大的红薯，这样它长出芽强壮生命力旺盛，这样基本上就可以啦。

5、可用50％黑色遮阳网遮光栽培，同时需要勤浇水才会长出嫩绿的茎叶，一般是1―2 d浇1次。其他季节利用自然雨水，保持床土湿润即可，土壤过干时才人工浇水。除草、松土。肥水条件好的土壤，也适合杂草生长。

6、红薯尖种植方法 首先选择健康、无任何损伤的红薯块茎作为种薯，播种前的种薯需进行消毒处理，一般可以选择的春季进行播种。

炒红苕尖的做法,红苕尖怎么炒营养价值高

1、方法/步骤 取适量的红苕尖去蒂和枯叶，然后洗干净切成段。准备适量的干辣椒和蒜，洗干净后切碎。放适量的花生油入锅加热，将干辣椒和蒜放入锅中炝锅。将切成段的苕尖倒入锅中，翻炒均匀。

2、苕尖洗净沥干水分。热锅加油放入生姜大蒜炒香。倒入苕尖翻炒，断生后加盐鸡精调味即可。出锅装盘，一份清炒苕尖就可以吃了 烹饪注意：盐少一点，生抽和蚝油都有盐分，绿叶蔬菜吃的就是那份清爽。

3、清炒苕尖 所需要的材料：调料、食盐、味精、食用油。具体做法：将苕尖去除杂叶老叶以后，清洗干净，然后切成两段备用，葱姜蒜处理干净后切末备用。

4、洗好苕尖，摘去老的部分。锅里油烧热后，加入蒜瓣爆香。倒入苕尖翻炒。炒软了以后加入盐，味精调味。翻炒均匀后即可出锅了。

苕尖的做法

1、苕尖一把，大蒜两瓣，凉拌酱油一勺，香醋半勺，香油一勺，麻油拌勺。做法 苕尖洗净，焯水，冷水浸泡，沥干。蒜压成泥，加入调料，拌匀。撒在沥干盛盘的苕尖上。炸点儿花生米，撒在中间。

2、苕尖的做法：洗干净苕尖，把不嫩的地方掐掉。沥干水分。热油后，爆香葱蒜，然后丢入苕尖迅速翻炒。待苕尖变软一点后，调入生抽，一点点盐和少许耗油，并沿着锅边淋入一点点开水 炒匀，出锅。

3、具体做法：将苕尖去除杂叶老叶以后，清洗干净，然后切成两段备用，葱姜蒜处理干净后切末备用。热锅冷油，油烧热，倒入蒜瓣爆香，然后倒入苕尖，不断翻炒，快熟了的时候，加一些入盐，味精，搅拌均匀后就可以吃了。

4、主料 红苔叶尖 300克 辅料 油 适量 盐 适量 尖椒 适量 蒜 适量 姜 适量 步骤 洗净沥水。锅烧热放油，放入尖椒和蒜、姜丝炒香。加入红苕叶尖。翻炒至叶变软，加盐。最后加入鸡精即可。

炒红苕尖(美味又营养的农家小炒菜)

准备好所需材料，将红苕尖洗净，去掉根部，切成段状备用。锅中加入适量油，烧至七成热，加入蒜末和姜末煸炒出香味。加入红苕尖翻炒，加入适量盐和鸡精调味，继续翻炒至红苕尖变软。

素炒红苕尖的做法 红苕尖，也就是红薯的嫩芽嫩叶，买回后择去老根 分段，把杆和叶大概分一下 清洗 炒锅放油，烧热后放蒜片爆香，放带杆的部分炒两下 再放入叶子部分 炒匀，调入盐，鸡精炒匀即可。

红苕叶尖300克，干辣椒3根，花椒几粒，盐，味精 做法 红苕尖洗干净沥干水份，辣椒切段。热油锅放入辣椒和花椒，再放红苕尖爆炒2分钟即可，起锅放盐和味精即可。红苕是维生素A的主要植物来源之一。

洗干净苕尖，把不嫩的地方掐掉。沥干水分。热油后，爆香葱蒜，然后丢入苕尖迅速翻炒。待苕尖变软一点后，调入生抽，一点点盐和少许耗油，并沿着锅边淋入一点点开水 炒匀，出锅。

苕尖是什么菜苕尖又叫薯尖，薯尖是红薯茎的一部分，它含有丰富的蛋白质及其他营养物质，它所含有的蛋白质成分，仅次于蔬菜大王中的菠菜，苕尖多在秋季上市，在我国的华北、东北、华南等地区均有分布。

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